Cara Gampang Membuat Ayam Geprek Diet (clean eat) Anti Gagal
Lagi mencari inspirasi Bagaimana Membuat Ayam Geprek Diet (clean eat) yang Menggugah Selera yang unik?, Resep Ayam Geprek Diet (clean eat), Bisa Manjain Lidah memang saat ini sedang banyak dicari oleh teman-teman disekitar kita mungkin salah satunya kalian. orang-orang memang telah terbiasa mamnfaatkan internet di ponsel untuk mencari informasi gambar untuk dijadikan ide. Dipostingan Kali ini saya akan sharing tutorial cara memasak Resep Ayam Geprek Diet (clean eat) Anti Gagal untuk membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal Ayam Geprek Diet (clean eat) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Geprek Diet (clean eat), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan Ayam Geprek Diet (clean eat) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial. Selanjutnya adalah gambar tentang Ayam Geprek Diet (clean eat) yang dapat kamu jadikan inspirasi.
Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Geprek Diet (clean eat) adalah 1-2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.
Untuk tambahan, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Geprek Diet (clean eat) diperkirakan sekitar 30 Menit.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan Ayam Geprek Diet (clean eat) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Geprek Diet (clean eat) memakai 8 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Sudah lama makan nya ga bener, sekarang mulai clean eat lagi tapi pengen banget yang pedes2, yukkk kata siapa ga bisa makan sehat tapi enak?
#dietwithJulia
#Juliainthekitchen
#cleaneat
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Ayam Geprek Diet (clean eat):
- 2 potong dada ayam (boleh fillet)
- 1 butir telur
- 3 sdm oatmeal / tepung gandum
- 1 sdt / spray olive oil
- Sambel Geprek
- 5 buah cabe rawit (sesuai selera)
- 3 siung bawang putih (sesuai selera)
- 1 siung bawang merah
Langkah-langkah membuat Ayam Geprek Diet (clean eat)
- Potong dan bersihkan dada ayam. Siapkan putih telur di wadah lalu balurkan ayam ke putih telur kemudian ke oatmeal yang sudah disediakan.
- Panaskan Teflon anti lengket (api jangan terlalu besar karna tidak bagus untuk olive oil), spray (1sdt) olive oil lalu pan fried ayam di atas teflon dengan api kecil saja.
- Sambil menunggu ayam, siapkan ulekan dan bahan2 sambel geprek. Ulek smua bahan untuk sambel (atau bisa menggunakan blender tp jangan sampai terlalu halus).
- Setelah ayam matang, masukan ayam ke atas ulekan dan geprek ayam bersama sambel yang sudah di ulek.
- Masukkan kembali ayam beserta sambel ke atas teflon, bolak balik hingga wangi. Angkat dan selesai.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat Ayam Geprek Diet (clean eat) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!